Světový zájem o zdravý životní styl a stravování stále roste. S tím přichází i zvýšený zájem o odšťavňovače. Tato zařízení se stala populárními pro přípravu čerstvých šťáv z ovoce a zeleniny. Jak odšťavňovače fungují?
Lahodná ovocná šťáva příjemně osvěží uprostřed parného léta. Anebo může posloužit jako přísada při vaření. Nejjednodušším a nejzdravějším způsobem, jak ji získat, je použití odšťavňovače. Jak se v nabídce odšťavňovačů zorientovat a jak si poradit s nákupem?
Jak odšťavňovače fungují
Odšťavňovače jsou elektrická zařízení navržená k extrakci šťávy z ovoce a zeleniny. Fungují tímto způsobem:
- Příprava surovin: Nejprve musíte ovoce a zeleninu umýt a nakrájet na menší kusy tak, aby se vešly do odšťavňovače.
- Extrakce šťávy: Suroviny jsou umístěny do nádoby odšťavňovače, která je vybavena rotačním mechanismem nebo šnekem. Tento mechanismus rozmělní suroviny a vytlačí šťávu.
- Oddělení šťávy a vláken: Odšťavňovače mají filtr nebo síto, které odděluje šťávu od vláken a pevných částic.
- Získání čisté šťávy: Výsledkem je čistá šťáva, kterou lze ihned konzumovat nebo uložit do chladničky.
Typy odšťavňovačů
Existují různé typy odšťavňovačů, z nichž každý má své vlastní výhody a vhodný použití:
- Citrusové odšťavňovače: Jsou určeny specificky pro citrusové plody, jako jsou pomeranče, citrony a grep. Tato zařízení jsou obvykle jednoduchá a cenově dostupná.
- Odšťavňovače s rotačním mechanismem: Tyto odšťavňovače jsou vhodné pro šťávy z různých druhů ovoce a zeleniny. Mají rychlý rotační mechanismus, který účinně extrahuje šťávu.
- Odšťavňovače s dvojitým šnekem: Jsou určeny pro extrakci šťávy z listové zeleniny, jako je špenát nebo řepa. Dvojitý šnek pomáhá efektivně tlačit šťávu ven.
- Odšťavňovače na lisování: Tyto odšťavňovače používají vysoce tlakový lis k extrakci šťávy. Jsou obvykle dražší, ale zachovávají více živin a chutí.
Výhody odšťavňování
Odšťavňování má několik výhod, které mohou přispět k vašemu zdraví a wellness:
- Zvýšený Příjem Vitamínů a Minerálů: Čerstvé šťávy jsou bohaté na vitamíny a minerály, které jsou pro tělo nezbytné.
- Hydratace: Pití čerstvých šťáv může pomoci udržet tělo hydratované, zejména pokud preferujete ovoce s vysokým obsahem vody, jako jsou melouny nebo okurky.
- Podpora Detoxikace: Šťávy zeleniny mohou pomoci tělu vyplavit toxiny a zlepšit trávení.
- Zlepšení Imunity: Díky obsahu vitamínu C a antioxidantů mohou šťávy posílit imunitní systém.
- Zdravé Kůže a Vlasy: Pravidelná konzumace šťáv může přispět k zdravé kůži a vlasům díky vitamínům a minerálům.
Odšťavňovače jsou skvělým způsobem, jak zvýšit příjem čerstvých šťáv z ovoce a zeleniny a přidat více vitamínů a minerálů do své stravy. Je důležité vybírat si kvalitní suroviny a dbát na vyváženou stravu.
S pomocí odšťavňovače můžete snadno integrovat zdravé šťávy do svého každodenního životního stylu a cítit se lépe.
Jaké jsou funkce odšťavovače?
Do některých výkonnějších odšťavovačů se mohou vkládat celé kousky ovoce, dokonce i celé kousky jablek. Tyto odšťavovače jsou vysoce účinné a silné, zpracuji tedy nejen měkké, ale i tvrdé ovoce.
Průsvitným okýnkem můžete pozorovat tvorbu lahodného nápoje, který vypouštěcím hrdlem vyteče třeba přímo do sklenice. U každého odšťavovače by neměl chybět ani zabudovaný bezpečnostní systém a automatické zablokování.
Dostali jste chuť na ovocnou šťávu? S našimi odšťavovači budete moci během několika minut ukojit své chuťové pohárky. Začněte žít chutně a zdravě, odšťavovače už na vás čekají.
Dlouhodobě čtenářům pomáháme správně se rozhodnout při nakupování. Přináší jim popisy, recenze a porovnání produktů z nejrůznějších oblastí – od elektroniky, přes kosmetiku, až po volnočasové vybavení. Naším cílem je co nejvíce zpřehlednit a zjednodušit průběh nákupu a pomoci zákazníkům ušetřit.
